月と人は密接に関わっています。

人の身体の臓器にも「月」が使われているものが多いです。腎臓、肝臓、脳、脾臓、心臓、肺。

それは、人の身体の海が月と同調しているから。

満月の時に、高揚したり冷静になったり感情にも影響がでます。

そして、月が海の満ち引きを左右し生物の産卵にも影響を与えます。

サンゴの産卵や植物の発芽も満月。

満月の日に出産が多いのもそう。

インドの古典医学アユルベーダで、満月時に薬草オイルをぬり月光浴をする習慣があったのは、昔の人が月のエネルギーが人を包むエネルギーと共鳴することを知っていたから。

（引用参考：加納眞士著、人生を変えるヒントより）

確かに、月を眺めていると不思議と静かな気持ちになれます。今年の中秋の名月もきれいでした。

忙しい日々に疲れた時、月のエネルギーをもらうと体も気持ちも調子が整うかもしれません。

・月経時は、情報（SNSやニュース）をシャットダウンし、ゆったり過ごす。

・夜、外にでて月を眺めて深呼吸し、寝る前に月の様子を思い浮かばせる。

・月光浴オイルでセルフマッサージする

などの方法がありますね。

月光浴オイルおすすめです。

デザインがリニューアルしました。

実家が津波で流される前は、夜に海への散歩をしていました。

海に浮かぶ満月で、海に光の道ができる光景。

「この光景、一生忘れないだろうな」かつて、そう思ったことを思い出します。