庭の植物たちが元気です。
太陽の強い光を浴びる植物の成長の早さ。
たっぷり陽の気を取り込んでいます。
レモングラス・レモンバーベナ・レモンタイム・ローズマリーのブレンドハーブティーを入れてみました。ステビアもちょこっと入れて甘さをほんのりと。
レモングラス・・トムヤンクンに使われるハーブ。疲労回復やリフレッシュ作用があります。
レモンバーベナ・・ベルべーヌという呼び名もあり、穏やかな鎮静作用がありイブニングティーとして好まれるハーブ。
レモンタイム・・強い殺菌作用があり、消化促進にもよいハーブ。
ローズマリー・・古代から薬用植物として使われたハーブで、記憶力を高めたり疲労回復に役立つシャープな香りのハーブ。
お湯にいれ、３分ほど待った後いただきます。
レモンの香りでほっと気持ちが落ち着くような、美味しいフレッシュハーブティーでした。
