新年度に入り、ありがたい環境に身を置かせてもらっています。
先日リジェネシス開業コースが終了しました。その講座の中で、「お水について」の内容があり再確認。
一般的にいわれるのは、人の身体は約６０～７０％が水分。
その３分の１が血液やリンパ液。３分の２がタンパク質、核酸、電解質などの細胞内液など。
健康に必要なのがサラサラの血液といわれていて、血液をきれいにするためには、お水を飲むことが必要となります。トイレにたくさん行きたくなるけど、体内の老廃物を一番効果的に排出できる方法です。
リジェネ的、お水のとらえかたは、「お水はプラズマをもっており、人の身体を中庸に整えるもの」です。
たとえば、元気がなく冷えている場合には、お水を飲むことで循環が良くなり、温め気を補ってくれる。
汗をかくくらいパワーがあるときは、お水を飲むことで冷やして、気を落ち着かせてくれる。
水は、体内を巡り浄化と再生の役割を担うものと教えていただきました。
私のお水事情。普段、よく飲むのはミネラルウォーターにクローブやカルダモンなどのスパイスを数粒入れたもの。飲み始めてから喉の調子がよくなり、風邪をもらいにくくなった気がします。
最近のお気に入りスーパーに置いてある珍しいお水たち。
いろいろ試して、味やのどごしを感じてみるのが楽しいです。
でも、やっぱりごくごく飲めるのがBLのプラズマウォーター。気持ちもすっきりします。
いろいろ試して、お気に入りを見つけてみてください。
